國際專業私人體適能教練證書課程
課 程 簡 介
本課程是健身教練基本入職學歷, 教授內容包括理論課、現場指導實習;導師採用重點教學及利用大量實例,讓學員以最短時間透徹瞭解人體骨骼肌肉結構及生理運作,進而灌輸科學化之健身訓練概念,包括運用科學化之運動解剖方法,分析不同健身訓練動作之功效及對身體關節及其他組織之影響,包括個別動作之安全程度及健身效果。整個課程之安排均以實用為主,讓不同程度之學 員皆容易吸收。
本課程著重向學員灌輸健身動作教學知識及建立與客人良好之溝通能力
, 完成課程之學員將具備從事專業私人教練之基本能力,包括健身動作
示範、向客人解釋不同動作的分別、觀察客人的動作缺點及加以糾正。
在課程當中,導師將與學員分享從事教練行業之實踐經驗及心得,讓學員在學習過程中,能建立從事教練之信心及建立專業形象。對其他未打算短期加入教練行業之學員,亦可對自己的健身訓練注入更多專業知識,為自己設計更好的健身動作及訓練計劃,帶來更理想的訓練效果。
課 程 內 容
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基礎體適能訓練理論及人體生理結構學
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運動肌肉解剖及重量訓練動作分析
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健康體適能評估之標準程序及技巧研習
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私人教練有氧運動計劃編寫
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私人教練重量訓練計劃編寫
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健身器材之操作及健身動作示範
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私人教練之動作教學技巧研習
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健身動作創傷原理及預防
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基礎健身營養學及補充品探討
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私人教練之世界發展方向及專業實務
課 程 導 師
林漢健(Dick Lam)任教私人教練證書課程超過32年,持有肌肉動力學(Kinesiology)碩士學位及運動科學學位、認可私人體適能教練及美國NSCA註冊力量訓練專業教練資格(CSCS)及國際健美總會(IFBB)之認可健美運動教練。並曾擔任美國國家運動醫學會(NASM)亞洲區課程總監及前Men & Fitness中文雜誌總編輯,從事私人健身教練課程設計、培訓及推廣工作。
現時Dick 擔任國際私人教練專業學院 (IPTA) 課程總監暨高級講師,及美國 CYBEX Research Institute 運動科學學院-國際高級培訓師,負責運動阻力訓練、運動營養及私人體適能教練相關課程之教學。
課 程 對 象
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考取專業資格,晉身私人體適能教練(Personal Trainer)行業之人士
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希望考取正規專業學歷的健身教練或健身會所從業員
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希望擴闊工作範圍之專業人士 ( 例如 營養師、物理治療師、體育教師或運動員等)
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任何對健身運動感興趣之人士
入 學 條 件
由於本課程之內容涵蓋對人體生理及結構之基本體適能訓練內容, 因此並無預設入學條件,而本課程亦適合任何程度,對健身運動有興趣之人士報讀。
上 課 地 點
IPTA課室 (香港灣仔軒尼詩道167-169號台山商會大廈14樓)
學 費 HKD4,980(包括學習課本,講義及考試費用)
延遲報名 附加費 : ﹕$ 200(開課前一星期內或開課後報名)
註:補考或重考費,每項港幣$500(筆試或動作教學考試)
證 書 頒 發 | 延 續 教 育
成功通過考核之學員(包括筆試及動作教學考試),可獲頒發「IPTA 私人體適能教練證書」。
學員必須在完成私人教練課程及考試及格後,出示有效之心肺復甦法証書 (CPR),方可獲發教練證書。此乃國際上對體適能教練之標準要求,而學員須自行報讀此CPR課程。學員可於各志願機構(例如: 紅十字會 或 聖約翰救傷隊 等)選擇「成人心肺復甦法」或「基本心肺復甦法」課程。
「IPTA 私人體適能教練證書」有效期為兩年,畢業學員如欲延續證書之有效期,必須於屆滿期前修滿本學院之15個延續教育學分 (修讀每個高級專科教練課程可獲15個延續教育學分),有關詳情請向學院導師或 職員查詢。
學 員 就 業
成功考獲此證書之學員,將具備基本資格應徵各大健身中心或會所之私人健身教練職位。而本學院之私人教練畢業學員,大部份受聘於本港及內地之大型健身中心及康樂會所,任職健體教練、私人教練或管理階層,包括 :
Fitness First健身連鎖中心 | Goji Studios | Immortal健身中心 | Pure Fitness健身連鎖中心 Physical舒適堡健身中心 | Body Trend健身推廣顧問公司 | Philip Wain菲力偉健身中心
The Salvation Army Fitness Box | 各大酒店內之健身中心 (health center) | 大型屋苑之住客康體會所(club house)
查 詢 及 報 名
請親臨本院辦事處(以現金或支票報名)或將填妥之報名表連同學費劃線支票郵寄
本學院。支票抬頭請寫 「International Personal Trainer Academy Limited」。
學員亦可將學費存入學院之銀行戶口
(銀行名稱﹕中國銀行 / 戶口號碼﹕0123-94100-24005)並將存款收據連同報名表電郵、傳真或郵寄至本學院(電郵:info@iptafitness.com 或 傳真:28777702)。
心肺復甦法證書課程
心肺復甦法證書課程
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